?中医宝藏！5分钟看懂五运六气，2022年养生就靠它了！?
✨你是不是也觉得中医好玄乎，其实超简单！今天给大家挖到一个压箱底的干货，刘忠第博士的《五运六气学说及其临床应用简述》，直接帮你打通任督二脉！?⚕️
?先说说2022年，壬寅年，岁运木运太过的意思。简单来说，就是这一年肝、脾、肺容易出问题，特别是外感病多挟风邪，内伤病多肝郁脾虚。?你是不是已经中招了？评论区告诉我你的体质，看看是不是湿气重？?
?五运六气学说其实就两部分：五运和六气。五运就是木、火、土、金、水，对应天干；六气就是风、热、火、湿、燥、寒，对应地支。记住这个口诀，木旺克土侮金，2022年土金偏弱，所以脾胃和肺部要特别注意！??️
?再来看看2022年的司天在泉。上半年少阳相火司天，风火相煽，多风多火，容易得新冠；下半年厥阴风木在泉，风气独胜，肝郁脾虚。是不是感觉今年情绪特别容易波动？?别慌，后面有救！
?针对2022年的病机，刘博士推荐了苓术汤，出自《三因极一病证方论》。茯苓、白术、厚朴、青皮、干姜、法半夏、草果、炙甘草，每天四钱，煎服。简单四步搞定： 1️⃣ 把药材磨成粉 2️⃣ 每次四钱，加水半碗 3️⃣ 加三片生姜、两枚大枣 4️⃣ 煎七分，饭前喝 ?是不是超简单？赶紧试试，评论区告诉我效果如何！
?五运六气学说最早出自《黄帝内经》，是中医的智慧结晶。记住，天人合一，气候变了，我们的身体也会跟着变。2023年土运太过，脾胃要养好，少吃生冷！??
?互动时间到！你平时容易得什么病？有没有发现2022年特别容易感冒？快来评论区分享你的养生经验！?